April 14, 2018

Las plantas hacen la fotosíntesis y los seres humanos sintetizamos Vitamina D en la piel al entrar en contacto con la luz solar. Este es el primer paso del metabolismo de la Vitamina D en nuestro organismo, para luego continuar en el hígado y finalizar su último paso e...

October 18, 2017

Ayer mismo recibía una suculenta bolsa de Guayabas de mi amigo Orlando, el final del verano y la prolongación de los calores han terminado por hacer eclosionar los mejores frutos de su Guayabero.

La guayaba es una fruta tropical con interesantes propiedades, y aunque no...

May 5, 2017

Comer fuera de casa suele ser una de las circunstancias que más afecta a una buena alimentación, sobretodo para las personas que por motivos laborales no tienen otro remedio que hacer uso casi a diario de restaurantes, bares y cafeterías. A continuación os propongo un...

March 19, 2017

El sueño y el descanso son los grandes olvidados a la hora de hablar de hábitos de vida saludables. Igual que no existe día sin noche ni veranos sin inviernos, tampoco existe vigilia sin sueño, y aunque centremos nuestras vidas en las actividades que desempeñamos duran...

February 26, 2017

HISTORIA DE YONNE:

Todavía me acuerdo del caso de Yonne, aquel chico que acudió a mi consulta hace unos años después de un fin de semana de carnaval. Era lunes por la mañana y me relataba  aún con el semblante pálido como había salido con sus amigos el sábado, ocasión q...

February 20, 2017

Habitualmente nos acercamos a la medicina con la intención de curarnos alguna enfermedad, aliviar sus síntomas o evitar complicaciones, e incluso a veces para prevenirlas, pero dicen que la mejor defensa es el ataque, y de eso mismo quiero tratar en esta nueva publicac...

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April 14, 2018

October 5, 2017

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