April 14, 2018

Las plantas hacen la fotosíntesis y los seres humanos sintetizamos Vitamina D en la piel al entrar en contacto con la luz solar. Este es el primer paso del metabolismo de la Vitamina D en nuestro organismo, para luego continuar en el hígado y finalizar su último paso e...

February 26, 2018

La Marihuana es una planta que contiene sustancias piscotrópicas, es decir, que actúan primordialmente en nuestro Sistema Nervioso Central (el cerebro) y desde tiempos inmemoriales muchas culturas la han usado para dormir mejor.

Existen tres variedades en la naturaleza...

February 4, 2018

Múltiples genes pueden ofrecer información útil sobre las capacidades del organismo para la eficiencia muscular, la capacidad aeróbica, riesgo de hipertrofia cardíaca, quema de grasas, quema de hidratos de carbono, termogénesis y un largo etcétera de valores que pueden...

January 13, 2018

Hace poco que hablaba con alguien de sus problemas y mientras conversábamos me la imaginaba haciendo malabarismos con varias piezas a la vez, vislumbrando la caída al suelo del show debido a la complejidad de la maniobra para mantener en el aire todas las cosas que le...

November 22, 2017

La gripe es una enfermedad infecciosa causada por el virus Influenza. Se trata de una enfermedad de extrema contagiosidad que se propaga velozmente durante las estaciones frías del año ocasionando epidemia. Las cepas del virus se encuentran en constante mutación y cuan...

October 18, 2017

Ayer mismo recibía una suculenta bolsa de Guayabas de mi amigo Orlando, el final del verano y la prolongación de los calores han terminado por hacer eclosionar los mejores frutos de su Guayabero.

La guayaba es una fruta tropical con interesantes propiedades, y aunque no...

August 21, 2017

Nos preocupa el ecosistema y el medio ambiente, nos preocupa el planeta, y en ocasiones, nos preocupamos incluso por el universo entero. Es por esta evolución de la consciencia social y colectiva que muchas personas optan cada año por introducirse al Veganismo. Los veg...

March 19, 2017

El sueño y el descanso son los grandes olvidados a la hora de hablar de hábitos de vida saludables. Igual que no existe día sin noche ni veranos sin inviernos, tampoco existe vigilia sin sueño, y aunque centremos nuestras vidas en las actividades que desempeñamos duran...

March 12, 2017

Aproximadamente un 10% de personas toma omeprazol a diario en España, suponiendo una cifra cercana a los 113 millones de dosis prescritas al año, pero el omeprazol no es un medicamento que requiera prescripción médica para poder ser adquirido en farmacias por lo que se...

February 26, 2017

HISTORIA DE YONNE:

Todavía me acuerdo del caso de Yonne, aquel chico que acudió a mi consulta hace unos años después de un fin de semana de carnaval. Era lunes por la mañana y me relataba  aún con el semblante pálido como había salido con sus amigos el sábado, ocasión q...

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October 5, 2017

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